うつ病

うつ病 仕事 就職・転職

仕事がつらい時の対処方法で現状を把握していい仕事を探す

2019/3/18  

仕事がつらい、仕事を辞めたい。なんでこんなにつらいの?自分が悪いのか悩んでいる人へうつ病になってよくなったうさもふからアドバイス

うつ病 ライフハック・便利

ストレスの胃痛や胃炎の胃薬の選び方ガスター10との飲み合わせ

2019/3/18  

主治医と薬剤師に聞いた胃薬の選び方や飲み方。ガスター10と他の胃薬は飲み合わせ可能ですが注意も必要です。これで胃腸が良くなりました。ストレス性の胃痛や食後の胃痛や空腹時の参考に、ちびまる子ちゃんの山根君にも教えてあげたい。

うつ病 就職・転職

仕事辞めたい人へうつ病になって転職してよくなった体験談

2019/3/18  

うつ病で仕事辞めたい人へすぐにやめて転職すれば体調がよくなる。ひどくなると数年動けなくなりますよ。メンタルが壊れる前に早めの転職がおすすめです。

うつ病 ライフハック・便利 考え方

引き寄せの法則と効果の体験談ポジティブになる方法うつ病から

2019/3/18  

なぜ引き寄せの法則に効果があるのか体験談からいうとやる気を出すきっかけに必要な考え方が詰まっているからです。ポジティブシンキングになる方法のためにネガティブな思考を無くすのです。

うつ病 ライフハック・便利

トイレが近い原因と対策は夜と昼別で頻尿の治し方

2019/3/18  

自分がすごい頻尿なんですよね!昼に何回も行くし、夜も昔は毎日起きてトイレにオシッコに行ってました。意識がけることでトイレが近いのが治ります。

うつ病 考え方

生きるのが辛い仕事が疲れた乗り越える方法をうつ病患者から伝える

2019/3/18  

うつ病になって1度に仕事も何もかも失って生きるのが辛い疲れたところから復活したうさもふからお伝えしたいと思います。

うつ病 ライフハック・便利

睡眠の質の高め方を夜眠れない人におすすめしたい方法

2019/3/18  

中途覚醒して1時間おきに目が醒める、すぐ寝つけない人に睡眠の質を高める方法でおすすめの方法をお伝えします。実際に不眠症だったので是非おためしください。

うつ病 仕事

もう会社に行きたくない病の原因と対処法をうつ病経験者から

2019/3/18  

連休明けの月曜日は特に辛いもう会社に行きたくない病です。うつ病の自分がそれでも何とか乗り越えて会社に行っているのでその方法

うつ病 ライフハック・便利 悩み相談

禁酒や禁煙の禁断症状や離脱症状の気を紛らわせた方法

2019/3/18  

禁酒も禁煙もした自分が実際にお酒を飲みたい時やタバコを吸いたい時にやった対処法を紹介します。禁断症状や離脱症状は半端無いんですよね。そして、対処方法を教えて下さいという問い合わせが何故か来たので回答していきます。

うつ病 ライフハック・便利

引越しうつ病を防ぐ初めての一人暮らしを始める時期は2月から

2019/3/18  

人暮らしはいつから始めたらいいの?家賃がもったいないからギリギリまで待つのはやめましょう。引っ越し鬱や就職うつ病さらに5月病になる可能性があります。就職や大学生で地方から東京に引っ越しして初めて新生活を始める人は要注意

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